こんにちは10/20（水）アヴァンスブログです。
朝晩がめっきり寒くなりました季節の変わり目は
特に体調を崩しやすいので風邪などひかないように注意しましょう

では本日のアヴァンスの皆様ですがお元気にお過ごしされています
風邪やインフルエンザに負けない体つくり頑張りましょう

本日のおやつです美味しそうですね